12월 둘째 주 필라테스 현 시간표
안녕하세요. 필라테스 현입니다😊
이번 주에 진행하고 있는 필라테스 현의 시간표를 안내해드리려고 해요!
참고하셔서 수강신청 및 상담 안내를 받아주세요!
<필라테스 현>은 12가지의 프로그램을 진행하고 있으며
매주 달라지는 대기구를 통해서...
한국도자재단, 20일까지 네이버서 ‘2024 온라인 경기도자페어’ 개최
한국도자재단이 9일부터 20일까지 네이버플러스 스토어에서 ‘2024 온라인 경기도자페어’를 개최한다.
‘온라인 경기도자페어’는 급변하는 유통 환경 속 경기도자의 온라인 판로 확대 및 활성화를 지원하고 도예인의 매출 신장을...
경기도일자리재단, 청년들의 실무역량 강화를 위한 커리어 부트캠프 성과 발표회 성공적 개최
경기도일자리재단은 5일 ‘커리어 부트캠프’ 성과발표회를 성공적으로 마쳤다고 밝혔다. 본 프로그램은 경기도 내 미취업 청년들을 대상으로 IT·SW, 마케팅·홍보 등 5개 분야, 27개의 실무형 프로젝트를 진행하며...
경기도, 2024년 금연사업 성과대회 개최
경기도는 4일 소노캄 고양에서 시군 보건소 담당 공무원 및 전문인력, 경기도 금연사업지원단 등 150여 명이 참석한 가운데 ‘2024년 경기도 금연사업 성과대회’를 개최했다.
경기도금연사업지원단은 올해 시군에서...
한국도자재단, 한국도예고등학교에 미래 도예 인재 육성 위한 ‘희망나눔 장학금’ 전달
한국도자재단이 2일 ‘제21회 한국도예고등학교 졸업전시회’ 개최를 맞아 도예고에 도예 관련 미래 인재 육성을 위한 ‘2024 희망나눔 장학금’을 전달했다.
‘희망나눔 장학금’은 도자 전문 도서관 ‘만권당(북카페)’의 연간...
경기도, 김동연 지사 약속한 대남 확성기 피해 파주 대성동마을 주민 지원사업 차질없이 진행 중
김동연 경기도지사가 대남 확성기 소음으로 고통받고 있는 파주 대성동마을 주민들에게 방음창 설치 등을 약속한 가운데 경기도가 주민 46세대를 대상으로 방음시설 제작에 들어가는 등 지원사업을...
경기도 대표 캐릭터 봉공이, 2024 대한민국 지자체·공공 캐릭터 페스티벌 대상 ‘우수상’ 수상
경기도가 만든 경기도정 캐릭터 ‘봉공이’가 2024 대한민국 지자체·공공 캐릭터 페스티벌 대상에서 정부·지자체 부문 우수상을 수상했다.
‘2024 대한민국 지자체·공공 캐릭터 페스티벌 대상’은 대한민국 지자체·공공 캐릭터 페스티벌...
변화하는 의료환경 속 경기도의 역할은? ‘보건의료발전위원회 정책토론회’ 개최
경기도와 경기도공공보건의료지원단, 경기도응급의료지원단은 22일 라마다 프라자 수원 호텔에서 ‘변화하는 의료 환경, 지방자치단체의 역할은?’이라는 주제로 분만 · 소아 응급 분야 ‘경기도 보건의료발전위원회 정책 토론회’를 개최했다.
인구...
경기도, 노숙인 대상 ‘어깨동무 인문학교육 수료식’ 개최
경기도는 20일 한신대학교 늦봄관에서 ‘어깨동무 인문학교육 수료식’을 개최했다.
이번 교육은 노숙인의 자존감 회복과 이를 통한 사회복귀를 지원하기 위한 것으로 올해 21명의 수료생이 배출됐다. 지난 3월부터...
경기도, ‘2024년 DMZ OPEN 국제음악제’ 성황리 폐막… 평화와 미래를 향한 메시지 남겨
음악을 통해 생태와 환경, 평화와 화합의 메시지를 전하는 ‘DMZ OPEN 국제음악제’가 3,800여 명의 관람객이 참여한 가운데 지난 16일 공연을 끝으로 막을 내렸다.
지난 11월 9일부터...
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경기도, K-뷰티 영토 확장…체코·오스트리아 수출상담회 339만 달러 계약 추진
경기도는 지난 5월 25일부터 30일까지 유럽 내 신흥 전략 시장으로 부상한 체코 프라하와 오스트리아 빈에서 ‘2026 경기도 비관세장벽 대응 유럽 수출상담회’를 개최하고 총 209건의 수출 상담을 통해 339만 달러의 계약을 추진했다.
이번...
폭염도, 호우도 “예방이 우선”…경기도, 취약시설 점검·복구사업 속도
경기도는 28일 도청 재난상황실에서 김규식 안전관리실장 주재로 ‘풍수해·폭염·복구 등 도-31개 시군 합동회의(제8차 TF)’를 열고, ▲폭염 취약계층 보호대책 ▲재해복구사업 추진상황 ▲호우 대비 취약시설 점검 결과를 함께 점검했다.
기상청은 최근 발표한 3개월 전망에서 올여름 6~8월...
경기도 청소년 자살률 ‘역대 최고’…기관 간 벽 허무는 ‘생명안전망’ 구축
경기도가 역대 최고치를 기록한 10대 자살률 문제에 대응하기 위해 학교와 지역사회, 의료기관을 하나로 잇는 강력한 청소년 생명 보호 통합 시스템 구축에 나섰다.
경기도는 21일 오후 3시반 김성중 행정1부지사(도 자살예방관) 주재로 ‘경기도...
경기도, ’26년 식품제조·가공업체 식품위생관리 역량 강화 추진
경기도는 21일 경기도경제과학진흥원에서 수원시 등 경기남부권 21개 시군 식품제조·가공업체 영업자와 품질관리자, 시군 담당자 등 100여 명이 참석한 가운데 ‘2026년 제1차 도내 식품제조‧가공업체 식품안전관리교육’을 실시했다.
이번 교육은 식품 표시기준 준수와 제조공정...
“괜찮아, 맛있으면 됐지!” 경기도 먹거리광장, 아까운 농산물 재조명
경기도는 지난 16일과 17일 양일간 경기도 먹거리광장에서 ‘아까운 농산물’을 주제로 올해 첫 테이스티광장 행사를 진행했다.
이번 행사는 도민들에게 경기도 우수 농산물의 가치를 알리고, 건강한 식문화 확산을 위해 기획됐다. 모양이 조금...
필라테스 현 5월 세번째 주 시간표
안녕하세요. 필라테스 현입니다.
최근 단순한 체중 감량보다 균형 잡힌 바디라인과 자연스러운 체형 관리에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 특히 굽은 어깨와 뭉친 상체 라인, 붓고 무거운...