필라테스랑 요가가 다르다고?? (부제:요가와 필라테스의 차이점 한눈에 보기) With.필라테스 현
1. 필라테스와 요가의 기원으로 들어가 봅시다!
요가는 고대 인도에서 시작되었으며, 약 5,000년 이상의 역사를 가지고 있습니다.
요가는 정신적, 육체적, 영적인 수련을 통해 궁극적인 깨달음에 도달하는...
경기도, 여름철 전통시장 위생 지도·교육 실시
경기도는 7월 1일부터 22일까지 6개 전통시장에서 여름철 위생 지도·교육을 실시했다고 25일 밝혔다.
교육 대상은 시군 수요조사를 통해 선정했으며, 오산 오색시장, 안양 호계종합시장, 안양 관양시장, 용인...
경기도, 식중독 예방 봉공이 이모티콘 무료 배포
경기도는 12일 오후 2시부터 카카오톡 채널을 통해 도정 캐릭터인 봉공이를 활용한 ‘봉공이와 함께 식중독 예방!’ 이모티콘을 2만 5천 명에게 무료 배포한다.
봉공이 캐릭터 이모티콘을 활용한...
폭염에도 에어컨 빵빵, 그래도 기본 요금만 냅니다~
“저희 마을 45가구 모두 전기요금은 기본요금밖에 안 내고 있어요. 태양광 발전설비 설치 뒤부터는 전기요금에 대한 부담이 완전히 사라졌어요. 에어컨 많이 튼 7월에도 요금이 몇...
“결핵퇴치기금 마련에 동참해 주세요” 경기도, 크리스마스 실 특별성금 전달
김성중 경기도 행정1부지사는 8일 도청에서 김영준 대한결핵협회 경기도지부장으로부터 크리스마스 실(seal)을 증정받고 특별성금 200만 원을 전달했다. 전달식은 2025년 크리스마스 실 모금 캠페인의 취지를 함께하고 결핵퇴치기금을 마련하기 위해 이뤄졌다.
김영준 지부장은 “경기도의...
경기도, 반려동물과 함께하는 여가시설. 파주·양주·포천·가평에 조성
경기도는 ‘경기북부 대개조 프로젝트 사업’의 하나로 동두천시에 경기북부 반려동물 테마파크 조성 계획 발표 당시 약속했던 반려동물과 함께 즐길 수 있는 지역특화형 여가시설 조성지로 파주시...
경기도, 응급의료 초기 대응력 높인다…보건소 대상 실무역량 강화 교육
경기도는 28일 오후 경기도 인재개발원에서 도내 31개 시군 보건소 응급의료 담당자 70여 명을 대상으로 ‘응급의료 실무역량 강화 교육’을 실시했다.
최근 필수의료 인력 불균형과 지역 간...
경기도주식회사, 수원삼성 홈경기에 다회용기 공급
경기도와 경기도주식회사가 배달특급에서 선보이고 있는 다회용기 지원사업을 프로스포츠로 확대한다.
경기도주식회사는 지난 11일 수원월드컵경기장에서 열린 수원삼성 블루윙즈 대 천안시티FC 경기에서 경기장 내 푸드트럭과 매점에 다회용기 8천개를...
경기도보건환경연구원, 몸에 좋은 슈퍼푸드 농산물 안심하고 드세요
경기도보건환경연구원은 6월 17일부터 7월 5일까지 경기도 내 유통 중인 슈퍼푸드 농산물 7종(귀리, 마늘, 브로콜리, 블루베리, 아몬드, 시금치, 토마토)에 대해 잔류농약 검사를 실시한 결과 부적합...
필라테스 현 그룹 레슨 프로그램 설명
1. 튼튼한 코어
코어 근육은 뭐라고 생각하시나요?
보통 ' 복근 ' 에서 끝나는 코어근육은 사실
다열근, 횡경막, 복횡근, 골반기저근으로 이루어져 있습니다!
이 네 가지 근육은 몸통 안정화에 중요한...
Latest article
경기도, 설 연휴에도 ‘청소년전화 1388’ 24시간 상담 운영
경기도는 설 당일을 포함해 14~18일 연휴 기간에도 위기 청소년 심리 상담 서비스 ‘청소년전화1388’을 24시간 운영한다.
청소년전화1388은 청소년의 자살·자해, 가출 등 긴급 위기 상황부터 미디어·약물 과의존, 우울·불안 등 심리적 어려움, 일상적인 고민까지 폭넓게...
경기도, 세외수입 체납 근절 위한 ‘최은순 방지법’ 추진
경기도가 가칭 ‘최은순 방지법’을 추진한다.
최은순 씨처럼 과징금과 부담금 등 ‘세외수입’을 고의로 체납하는 사례를 막기 위해 세외수입 고액체납자에 대한 출국금지, 가산금 부과, 금융정보 조회가 가능하도록 하는 ▲지방행정제재부과금법 ▲금융실명법 등 2개 법률 개정을 추진하는...
경기도, 2025년 의료급여 진료비 243억 원 절감… 보건복지부 평가 2개 분야 ‘우수기관’에 선정
#. 65세 의료급여 수급자 A씨는 과거 가족과의 단절 및 투병 생활로 인해 장기 입원과 과도한 약물 의존에 노출돼 있었다. 2024년 한 해 동안 병원에서 보낸...
병원 안심동행 등 ‘경기도 1인가구 정책’ 참여율 147%·만족도 4.89점
경기도가 1인가구 삶의 질 향상을 위해 추진한 지난해 1인가구 지원 주요 정책사업의 참여율이 147%, 만족도는 4.89점을 기록한 것으로 나타났다.
경기도는 1인가구의 사회적 교류 증진, 자기돌봄 역량 강화를 목표로, 지역·연령·성별 등 다양한 특성을 반영한...
경기도 북한산성, ‘한양의 수도성곽’ 유네스코 세계유산 등재 신청
경기도는 북한산성을 포함한 한양의 수도성곽을 유네스코 세계유산으로 등재하기 위해 지난 1월 27일 국가유산청, 서울시, 고양시와 함께 최종 신청서를 제출했다.
‘한양 수도성곽(Capital Fortifications of Hanyang)’은 조선 시대 수도 한양을 방어하기 위해 구축된...
해외연수, 진로 탐색, 취업, 결혼… 오늘 힘이 되고, 내일의 설계를 돕는 경기도 청년 정책
경기도가 올해 청년들을 위한 건강검진비와 예방접종비를 최대 20만 원까지 지원한다. 청년들에게 해외연수 기회를 제공하는 청년사다리, 해외취업을 위한 경청스타즈, 진로설계를 지원하는 갭이어 사업, 만 24세 경기도 청년에게 연간 최대 100만 원, 분기별 지역화폐를...