필라테스랑 요가가 다르다고?? (부제:요가와 필라테스의 차이점 한눈에 보기) With.필라테스 현
1. 필라테스와 요가의 기원으로 들어가 봅시다!
요가는 고대 인도에서 시작되었으며, 약 5,000년 이상의 역사를 가지고 있습니다.
요가는 정신적, 육체적, 영적인 수련을 통해 궁극적인 깨달음에 도달하는...
올 가을 도민과 함께한 주말, 경기도야외도서관 독서문화 페스타 성황리 종료
경기도청 북부청사 내 경기평화광장에서 지난 9월 20일부터 10월 26일까지 진행된 ‘경기도 야외도서관 독서문화 페스타’가 8,264명이 방문한 가운데 막을 내렸다.
이번 페스타는 야외도서관 공간을 제공하는 ‘책...
경기도, 가이아(GAIA) 1주년 기념 산학협력 페스타 행사 개최
경기도가 4일 판교 스타트업캠퍼스에서 가이아(GAIA) 출범 1주년을 맞아 ‘경기도 산학협력 페스타(FESTA)’를 개최했다.
경기도가 주최하고 경기도경제과학진흥원과 경기도GRRC협회 공동주관으로 열린 이번 행사는 ’25년 라이즈(RISE) 본격 시행을 앞두고...
필라테스 현 그룹 레슨 프로그램 설명
1. 튼튼한 코어
코어 근육은 뭐라고 생각하시나요?
보통 ' 복근 ' 에서 끝나는 코어근육은 사실
다열근, 횡경막, 복횡근, 골반기저근으로 이루어져 있습니다!
이 네 가지 근육은 몸통 안정화에 중요한...
경기도, 양주 아프리카돼지열병(ASF) 발생. 추가확산방지 총력
○ 경기 양주 양돈농가 아프리카돼지열병(ASF) 발생(1.28.) 관련, 추가확산방지를 위한 방역대책 추진
경기 북부 7개시 “일시이동중지명령”(1.28. 18시~1.29.18시)으로 오염원 전파 차단
발생농장 방역대 43호와 역학...
경기도, 아프리카돼지열병·럼피스킨 발생에 차단방역 총력
지난 8월 30일 김포시 소재 양돈농가에서 아프리카돼지열병(ASF), 31일 이천시 소재 젖소농가에서 럼피스킨(LSD)이 발생한 가운데 경기도가 관련 긴급 방역조치를 실시하고 확산을 막기 위한 총력 대응에...
경기도, 부모와 아이가 모두 즐거운 ‘맘대로 A+(에이플) 놀이터’ 사업 추진
경기도가 인공지능(AI), 증강현실(AR) 등 디지털 융합 놀이돌봄 콘텐츠를 갖춘 ‘맘대로 에이플(A+·AI play) 놀이터’를 2026년까지 3천 개 조성한다.
경기도는 16일 경기도청 1층 다산홀에서 ‘맘대로 A+ 놀이터’...
경기도보건환경연구원, 몸에 좋은 슈퍼푸드 농산물 안심하고 드세요
경기도보건환경연구원은 6월 17일부터 7월 5일까지 경기도 내 유통 중인 슈퍼푸드 농산물 7종(귀리, 마늘, 브로콜리, 블루베리, 아몬드, 시금치, 토마토)에 대해 잔류농약 검사를 실시한 결과 부적합...
경기도,일산 열무를 이용한 ‘나만의 김치를 알려라’ 행사 개최
경기도가 전통 음식문화 저변 확대와 도내 농산물 소비 촉진을 위해 ‘일산 열무’를 주재료로 한 ‘나만의 김치를 알려라 – 일산열무 김치페스타’ 행사를 12일과 13일 양일간...
경기도, 산업단지·공장지역 등 ‘토양오염실태조사’ 통해 토양 안전성 확인
○ 보건환경연구원, 2024년 도내 토양오염 우려지역 299개소 대상 토양오염실태조사
- 3개 지점 토양오염 우려기준 초과, 해당지점 정밀조사 진행 예정
경기도보건환경연구원이 지난해 4월부터 12월까지 산업단지와 공장지역 등...
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경기도, 설 연휴에도 ‘청소년전화 1388’ 24시간 상담 운영
경기도는 설 당일을 포함해 14~18일 연휴 기간에도 위기 청소년 심리 상담 서비스 ‘청소년전화1388’을 24시간 운영한다.
청소년전화1388은 청소년의 자살·자해, 가출 등 긴급 위기 상황부터 미디어·약물 과의존, 우울·불안 등 심리적 어려움, 일상적인 고민까지 폭넓게...
경기도, 세외수입 체납 근절 위한 ‘최은순 방지법’ 추진
경기도가 가칭 ‘최은순 방지법’을 추진한다.
최은순 씨처럼 과징금과 부담금 등 ‘세외수입’을 고의로 체납하는 사례를 막기 위해 세외수입 고액체납자에 대한 출국금지, 가산금 부과, 금융정보 조회가 가능하도록 하는 ▲지방행정제재부과금법 ▲금융실명법 등 2개 법률 개정을 추진하는...
경기도, 2025년 의료급여 진료비 243억 원 절감… 보건복지부 평가 2개 분야 ‘우수기관’에 선정
#. 65세 의료급여 수급자 A씨는 과거 가족과의 단절 및 투병 생활로 인해 장기 입원과 과도한 약물 의존에 노출돼 있었다. 2024년 한 해 동안 병원에서 보낸...
병원 안심동행 등 ‘경기도 1인가구 정책’ 참여율 147%·만족도 4.89점
경기도가 1인가구 삶의 질 향상을 위해 추진한 지난해 1인가구 지원 주요 정책사업의 참여율이 147%, 만족도는 4.89점을 기록한 것으로 나타났다.
경기도는 1인가구의 사회적 교류 증진, 자기돌봄 역량 강화를 목표로, 지역·연령·성별 등 다양한 특성을 반영한...
경기도 북한산성, ‘한양의 수도성곽’ 유네스코 세계유산 등재 신청
경기도는 북한산성을 포함한 한양의 수도성곽을 유네스코 세계유산으로 등재하기 위해 지난 1월 27일 국가유산청, 서울시, 고양시와 함께 최종 신청서를 제출했다.
‘한양 수도성곽(Capital Fortifications of Hanyang)’은 조선 시대 수도 한양을 방어하기 위해 구축된...
해외연수, 진로 탐색, 취업, 결혼… 오늘 힘이 되고, 내일의 설계를 돕는 경기도 청년 정책
경기도가 올해 청년들을 위한 건강검진비와 예방접종비를 최대 20만 원까지 지원한다. 청년들에게 해외연수 기회를 제공하는 청년사다리, 해외취업을 위한 경청스타즈, 진로설계를 지원하는 갭이어 사업, 만 24세 경기도 청년에게 연간 최대 100만 원, 분기별 지역화폐를...