필라테스 현 4월 둘째주 시간표 안내
안녕하세요. 필라테스 현입니다!
이번 주에 진행하고 있는 필라테스 현의 시간표를 안내해드리려고 합니다:)
<필라테스 현>은 12가지의 프로그램을 진행하고 있으며
매주 달라지는 대기구를 통해서 다양한 수업을 경험할 수 있습니다💛
특히...
경기도체육대회 개막. 김동연, “체육은 통합·연대이자 함께하는 희망”
김동연 경기도지사가 15일 가평 자라섬 중도에서 열린 제71회 경기도체육대회 개회식에 참석해 스포츠를 통한 건전한 경쟁과 화합을 당부했다.
김동연 지사는 “체육은 단순한 경쟁과 승부의 장이 아니라...
필라테스 현 5월 세번째 주 시간표
안녕하세요. 필라테스 현입니다.
최근 단순한 체중 감량보다 균형 잡힌 바디라인과 자연스러운 체형 관리에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 특히 굽은 어깨와 뭉친 상체 라인, 붓고 무거운...
경기도, 지구의 날(22일) 앞두고 14~16일 기후변화주간 행사 개최
경기도가 제55주년 지구의 날(4월 22일)을 맞아 기후 위기의 심각성을 널리 알리고 도민과 함께하는 기후 행동 문화 확산을 위한 ‘제3회 경기도 기후변화주간’ 행사를 오는 14일부터...
‘경기인디뮤직페스티벌 2025’ 최종 라인업 30팀 공개
경기도가 오는 9월 20일부터 21일까지 화성특례시 정조효공원에서 열리는 ‘경기인디뮤직페스티벌 2025(이하 인뮤페)’ 최종 라인업 30팀을 공개했다.
경기도는 18일 3차 라인업으로 올해 10주년을 맞이하는 경기도 대표 인디뮤지션 발굴 프로그램 ‘인디스땅스 2025’의 탑 파이브(TOP 5)로 선정된 뮤지션과 대만 뮤지션 DrunkMonk 등 7팀을 추가로 공개했다.
앞서 도는 6월 26일 1차로...
경기도, 16일 시화호 해양전략 국제포럼…‘시화호를 세계적 해양레저관광 중심지로’
경기도는 오는 16일 시흥 웨이브엠 이스트 호텔에서 ‘2025 시화호 해양전략 국제포럼’을 개최한다.
경기도와 화성시·안산시·시흥시가 공동 주최하는 포럼에는 해양스포츠·관광·레저 분야의 국내전문가 및 뉴욕과 싱가포르의 해외전문가, 인플루언서 등 160여 명이 참석해 시화호의...
경기도, 구글 클라우드와 함께 인공지능(AI) 전문인력 양성에 나선다
경기도와 경기도경제과학진흥원(이하 경과원)은 클라우드 기술과 인공지능(AI)분야에 특화된 인재를 양성하기 위해 ‘경기도와 구글 클라우드가 함께하는 인공지능(AI) 전문인력 양성과정’ 교육생을 8월 11일까지 모집한다.
교육 대상은 클라우드 및...
경기도 어린이 말 체험, 3월부터 시작됩니다. 전액 무료
경기도 어린이 말 체험(이하 어린이 말 체험)이 오는 3월부터 도내 어린이집ㆍ유치원을 대상으로 전액 무료로 진행된다.
경기도는 오는 2월 24일 월요일 09시부터 ‘경기공유서비스(https://share.gg.go.kr)’ 누리집을 통해 상반기에...
필라테스 현 그룹 레슨 프로그램 설명
1. 튼튼한 코어
코어 근육은 뭐라고 생각하시나요?
보통 ' 복근 ' 에서 끝나는 코어근육은 사실
다열근, 횡경막, 복횡근, 골반기저근으로 이루어져 있습니다!
이 네 가지 근육은 몸통 안정화에 중요한...
필라테스현 5월 두번째 주 시간표
안녕하세요. 필라테스 현입니다.
건강한 몸과 균형 잡힌 라이프스타일을 위한 운동을 찾고 계신가요?필라테스 현에서는 다양한 프로그램과 체계적인 수업을 통해 누구나 쉽고 효과적으로 운동을 시작하실 수 있도록...
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경기도서관, 도민과 함께 읽고 쓰는 ‘문학상주작가 프로그램’ 운영
경기도는 오는 11월까지 경기도서관 상주 작가와 함께 도민들이 활동할 수 있는 ‘문학상주작가 프로그램’을 운영한다고 20일 밝혔다.
문학 시설에 상주하는 작가들과 책 읽기와 글쓰기, 창작 워크숍, 북토크 등 지역주민이 함께 문학을...
경기도, ‘착한기업 인증사업’ 10년 성과 점검한다…실태조사 착수
경기도가 ‘경기도 착한기업’ 인증사업 시행 10년을 넘어 그간의 정책 효과를 종합 점검하고 성과관리 체계를 마련하기 위해 실태조사에 착수했다고 13일 밝혔다.
경기도 착한기업 인증은 도내 본사 또는 공장을 둔 업력 3년...
경기도, 7일 의왕에서 자립준비청년 대상 주거복지 교육 실시
경기도는 경기도 주거복지센터, 자립지원전담기관 등과 협력해 7월 7일 의왕시에 위치한 경기도자립지원전담기관에서 자립준비 청년을 대상으로 주거복지 교육을 실시한다.
자립준비청년 대상 주거복지 교육은 홀로서기를 시작하는 자립준비청년들의 안전한 보금자리 마련과 주거...
AI 면접부터 현장채용까지…경기도·하나금융그룹, 5070 일자리박람회 개최
경기도가 오는 7월 8일 수원메쎄에서 하나금융그룹과 함께 중장년층의 재취업과 사회활동 지원을 위한 대규모 일자리박람회를 연다.
‘경기도 5070 일자리박람회 with 하나 JOB 매칭 페스타’에는 100여 개 기업이 참여해 현장 채용 면접과 이력서 접수를 진행하며, 4,000명...
‘2026년 경기도 투자유치 실무매뉴얼’ 개정…변화하는 투자환경 대응 최신정보 반영
경기도가 투자유치 현장의 실무 활용도를 높이기 위해 ‘2026년 경기도 투자유치 실무매뉴얼’을 개정했다.
이번 개정은 지난해 매뉴얼 발간 이후 변경된 투자유치 관련 법령과 지침, 정책 동향 등을 반영해...
경기도, 풍수해 대비 재난위험 옥외광고물 2만7천개 집중점검
경기도가 태풍이나 호우 같은 여름철 풍수해에 대비해 오는 7월 3일까지 옥외광고물 약 2만 7천 개를 대상으로 안전점검을 한다.
점검 대상은 도 전체 12만 156개 옥외광고물 가운데 시군 조사를 통해 파악된 노후·무연고...