필라테스 현 4월 3째주 시간표
안녕하세요. 필라테스 현입니다.
건강한 몸과 균형 잡힌 라이프스타일을 위한 운동을 찾고 계신가요?필라테스 현에서는 다양한 프로그램과 체계적인 수업을 통해 누구나 쉽고 효과적으로 운동을 시작하실 수 있도록...
화성 국제테마파크, 경기도 관광단지로 지정. 사업 가속화 기대
경기도가 화성시 남양읍 신외리와 문호리 일원(송산그린시티 특별계획구역 8) 285만 4천708㎡(약 86만 평)를 ‘화성 국제테마파크 관광단지’로 지정한다.
30일 경기도에 따르면 도는 최근 경기도 도시계획위원회 심의 의결과...
경기 동남권 교통혁신 ‘판교~오포 도시철도’ 신속한 추진 강조 김동연, “교통문제로 이주하는 청년들 보며 책임감...
민생경제 현장투어에 나선 김동연 경기도지사가 16번째 방문지로 광주시를 찾아 경기 동남권의 교통혁신 사업인 ‘판교~오포 도시철도’의 신속한 추진 의지를 강조했다.
김동연 경기도지사는 10일 광주시 신현행정문화체육센터(문화누리홀)에서 ‘판교~오포 도시철도’ 사업과 관련해 지역주민들과 간담회를...
“내비게이션에서 경기대표관광축제를 안내합니다!” 경기도, 실시간 위치 기반 음성 광고 개시. 방문객 유치 추진
경기도가 2025년 경기대표관광축제의 성공적인 개최를 지원하기 위해 내비게이션 서비스 ‘티맵(T MAP)’을 활용한 실시간 광고를 한다고 7일 밝혔다. 이번 광고는 내비게이션 이용자의 실시간 위치 정보를...
필라테스 현 그룹 레슨 프로그램 설명
1. 튼튼한 코어
코어 근육은 뭐라고 생각하시나요?
보통 ' 복근 ' 에서 끝나는 코어근육은 사실
다열근, 횡경막, 복횡근, 골반기저근으로 이루어져 있습니다!
이 네 가지 근육은 몸통 안정화에 중요한...
경기도-한양대 에리카, 4월부터 안산 청년 대상 월 2만4천원에 운동프로그램부터 식단까지 신체건강증진서비스 제공
경기도와 한양대학교 에리카(ERICA) 산학협력단이 오는 4월 1일부터 안산시 청년을 대상으로 월 2만 4,000원만으로 3개월간 개인 또는 그룹 운동프로그램, 전문적인 체력검사, 식단관리 등의 서비스를 제공하는...
필라테스 현 5월 세번째 주 시간표
안녕하세요. 필라테스 현입니다.
최근 단순한 체중 감량보다 균형 잡힌 바디라인과 자연스러운 체형 관리에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 특히 굽은 어깨와 뭉친 상체 라인, 붓고 무거운...
필라테스 현의 방학맞이 7월 횟수 무제한 이벤트
오늘은 7월 재등록 이벤트와 2:1 듀엣 이벤트를 공지하려고 합니다. 총 두 개의 이벤트를 안내드릴 예정이니 끝까지 확인해 주시기 바랍니다.
우선, 7월 재등록 이벤트에 대해 안내드리겠습니다.
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걷고 달리며 하나로, ‘DMZ OPEN 평화 걷기·마라톤 대회’ 열려
경기도 파주 임진각 평화누리 일원에서 비무장지대(DMZ) 일원을 걷고 달리며 생태·평화·역사의 가치를 몸으로 느끼는 이틀간의 축제가 펼쳐졌다.
DMZ OPEN 페스티벌(Festival)의 대표 스포츠 프로그램으로 1일에는 ‘2025 DMZ OPEN 평화걷기’가 2일에는 ‘2025 DMZ OPEN 평화 마라톤’이 개최됐다.
첫째...
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경기도 청소년 자살률 ‘역대 최고’…기관 간 벽 허무는 ‘생명안전망’ 구축
경기도가 역대 최고치를 기록한 10대 자살률 문제에 대응하기 위해 학교와 지역사회, 의료기관을 하나로 잇는 강력한 청소년 생명 보호 통합 시스템 구축에 나섰다.
경기도는 21일 오후 3시반 김성중 행정1부지사(도 자살예방관) 주재로 ‘경기도...
경기도, ’26년 식품제조·가공업체 식품위생관리 역량 강화 추진
경기도는 21일 경기도경제과학진흥원에서 수원시 등 경기남부권 21개 시군 식품제조·가공업체 영업자와 품질관리자, 시군 담당자 등 100여 명이 참석한 가운데 ‘2026년 제1차 도내 식품제조‧가공업체 식품안전관리교육’을 실시했다.
이번 교육은 식품 표시기준 준수와 제조공정...
“괜찮아, 맛있으면 됐지!” 경기도 먹거리광장, 아까운 농산물 재조명
경기도는 지난 16일과 17일 양일간 경기도 먹거리광장에서 ‘아까운 농산물’을 주제로 올해 첫 테이스티광장 행사를 진행했다.
이번 행사는 도민들에게 경기도 우수 농산물의 가치를 알리고, 건강한 식문화 확산을 위해 기획됐다. 모양이 조금...
필라테스 현 5월 세번째 주 시간표
안녕하세요. 필라테스 현입니다.
최근 단순한 체중 감량보다 균형 잡힌 바디라인과 자연스러운 체형 관리에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 특히 굽은 어깨와 뭉친 상체 라인, 붓고 무거운...
경기도농업기술원-경기사회봉사회, 치유농업 활용 발달장애인 직업재활 공동연구 추진
경기도농업기술원은 치유농업을 활용한 발달장애인 직업재활 프로그램 개발을 위해 11일 기술원 상황실에서 사회복지법인 경기사회봉사회와 공동연구 업무협약을 체결했다.
치유농업은 식물·동물·농촌 환경 등 농업 자원을 활용해 신체·정서·사회적 건강 회복을...
필라테스현 5월 두번째 주 시간표
안녕하세요. 필라테스 현입니다.
건강한 몸과 균형 잡힌 라이프스타일을 위한 운동을 찾고 계신가요?필라테스 현에서는 다양한 프로그램과 체계적인 수업을 통해 누구나 쉽고 효과적으로 운동을 시작하실 수 있도록...